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功能規格:
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暑假飲食睡眠混亂 男大生滿口血腥味牙周病擾
建築系的凱文跟同學們都是熱血球迷，前一陣子白天趕期末報告設計圖，夜晚到運動酒吧觀賞世足、溫網等球賽，常常熬夜不睡覺，加上老是炸物配酒精看轉播，結束後隨意在沙發倒頭就睡，長達多天飲食、睡眠不正常及未確實刷牙，後來隱約感到口腔內會瀰漫一股血腥味。起初不在意，也不想花時間看醫生，但隨著時間過去越來越嚴重，不只刷牙時牙齦會出血，還有嚴重口臭，讓他好害怕，趕緊就診。
牙醫師呂睿庭表示，暑假期間診所收治不少患者，多半有牙齦腫脹出血，甚至急性牙周病等症狀，患者年齡層多為青年學子或社會新鮮人，因投入畢業製作、職場實習，同時又瘋球賽或熬夜打電玩，飲食及生活作息不規律，加上潔牙習慣差，導致不少青年民眾患有嚴重口臭、牙周囊袋問題，加上沒有危機意識，一再拖延就醫時間，就診時病情已惡化相當嚴重。
呂睿庭說明，刷牙流血、牙齦腫脹、口腔飄出異味都是牙周病警訊，民眾應儘速至牙科診所進行檢查。許多人擔心傳統牙周病手術難以承受的疼痛感，紛紛打退堂鼓。所幸，目前已有微創療法可以減輕患者心理負擔，透過水波雷射來取代傳統手術刀治療牙骨及牙齦組織，再利用超音波骨刀清除頑固的深層牙結石，並使用牙周病專用抗菌藥劑，不僅大幅縮短療程、復原速度較快，過程中還可以降低疼痛感及減少對牙齦組織的傷害。
當牙周病嚴重惡化時會導致骨質流失，造成牙齒晃動，甚至缺牙。呂睿庭指出，缺牙不僅影響外貌美觀，牙骨恐怕還會萎縮，造成其餘健康牙齒位移，進而變成臉型不對稱等後遺症。若有需要植牙的民眾，醫師提到，除了傳統植牙，目前尚有微創植牙、快速植牙、3D斷層導航植牙、雷射植牙、自體骨植牙以及智齒植牙甚至體外骨植牙等可供選擇。許多牙科診所早已使用3D電腦斷層，可以清楚顯現病患口腔影像，連牙齒受損程度或骨床受創情形都能一目了然，患者無須擔憂高額花費卻無法掌握口腔修補進度。
呂睿庭呼籲，牙周病無法自行痊癒，民眾若發現自身火氣大、有口臭、刷牙頻頻流血，喝青草茶、綠豆湯只是在感受上片刻緩解，切勿害怕麻煩或因治療伴隨疼痛而忽略就醫。牙周病療程需要患者與醫生耐心搭配，更重術後家居清潔，確實潔牙、搭配牙線、洗牙機等，都有助於口腔健康的維護。
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長輩缺牙損健康 口腔維護勿延宕
植牙貼片非一勞永逸 偷懶不回診恐走鐘白花錢
撰文／今周刊 陳亭均
54歲的馬天宗，至今過著他的「斜槓人生」；然而，這種很有「潮味」的專有名詞，並不能定義他多方發展的事業版圖。對他來說，如何專注於理念，並在產業中實踐，才是他真正想要完成的目標。
前陣子，有位執行長跑去拜訪了「大清華傳媒公司」總監製馬天宗，一見到他就衝口而出：「我真羨慕你能做這麼多事！」接著就順口形容了馬天宗這些年過的日子：就是貨真價實的斜槓人生。
執行長說得好，馬天宗54歲正值壯年不算老，但攤開他的履歷和手上的業務，卻全是貫耳的頭銜，吹拉彈打、響亮熱鬧。他是「大清華傳媒」的總監製，同時也是「中子創新事業群」的總經理，還要負責管理餐廳「好丘」、Live House「Legacy」，他更和中子董事長張培元一路張羅「簡單生活節」走到了今天。
舞台設計、電影監製 履歷包山包海
除此之外，他還和知名製片李烈成立電影宣傳公司「牽猴子整合行銷」；馬天宗是最近即將上片的電影《引爆點》以及音樂劇《木蘭少女》的監製；他也是「闊世電影」的老闆……。過去，馬天宗曾一手打造「拉斯維加斯金銀島飯店劇場」、「迪士尼遊輪劇場」、電影《赤壁》場景、月眉育樂世界表演秀；他也監製了電影《囧男孩》、《翻滾吧！阿信》。
雖然馬天宗主要工作集中在「文化創意產業」，但業界人士都很清楚，劇場、舞台設計、電影、電視劇，隔行如隔山，更何況他還得打理餐廳、表演場地，要整合所有資源、法務以及文化內容的產品。
「我一點也不喜歡把自己的生活稱為『斜槓人生』。」然而馬天宗說，「我是先做好一件事！」他記不得作者名字了，但這句話是引用暢銷作家麥爾坎．葛拉威爾在《引爆趨勢》裡的觀點。
這種說法和「斜槓」同樣流行，著力點卻全然不同，「要在一個行業裡頭，累積一萬個小時，才能夠出師、才可能觸類旁通，拉小提琴，甚至是披頭四的演奏都是這樣。」其實對馬天宗來說，真正要做到這些，就是「喜歡做」，然後有邏輯地「完成」，「而且我覺得自己很幸運！」
「我只是普通人。」他又笑說，他知道自己擅長跨界，但人生總有些陰錯陽差的部分，有些坎兒過得去，有些卻跨不來。馬天宗個子很高、白淨面皮，但因嘴脣右上方長了一顆痣，笑起來有點淘氣，整個人散發出一種很獨特的魅力。
馬天宗的履歷驚人，再回頭看他的人生，學歷和事業也是隔了十萬八千里。大清華傳媒公司是一家文創產業的整合平台公司，除了馬天宗之外，董事長成群傑、總經理廖湘如、董事蘇志宗各自活躍在金融、科技等領域。「大清華」主事者的共通點，就是都出身清華大學。
有趣的是，馬天宗當年在清華念的竟是「核子工程」。他很輕巧地笑說：「17歲之前，我根本就懵懵懂懂，沒想過自己要幹麼，我從小就很調皮。」國中時期，因為偷東西、考試作弊，差點被退學。馬天宗的成績不錯，考上了師大附中，卻因打架、破壞公物，還搞了一個搖滾樂團，又淪落到留校察看。
「考大學時，在我過去印象中的核子工程師，就像電影那樣，站在一塊大黑板前，密密麻麻都寫著粉筆字，感覺很浪漫。」接著馬天宗搖頭苦笑地說，「進了大學才發現，如果繼續研究核子工程，以後可能得到發電廠工作，整天盯著指針。」面對毫無興趣的科目，成績一塌糊塗。
「我整個大學時代，都不務正業。」當時，馬天宗每天耗在清華的劇場裡，架音響、做技術工程等，但他沒料想到自己未來會以此為業。
真正改變他的，是他當時的女友、現在的前妻、他兒子的媽。馬天宗當兵退伍，直到女友決定出國後，他才開始準備考試，「我覺得我這輩子真的很幸運！」馬天宗聰明，竟一考就考上美國耶魯大學戲劇學院藝術研究所，主修劇場設計、技術設計及製作管理。人生難料，這下子馬天宗終於找到了人生目標，且成了研究所裡的佼佼者，最後以第一名畢業。「我的人格、思考都開始成形。」
大學愛泡劇場 意外玩出一片天
在美國他大展身手，一畢業就進了大公司ShowMotion工作。1993年，拉斯維加斯賭王史提芬．韋恩計畫興建第二家酒店及相關主題表演，「我是專案經理，一開始只做一部分，但負責的事情愈來愈多。」最後這間「金銀島酒店」震驚世界的水上表演，在他手下引入了北海鑽油平台的水下技術，將海盜故事搬上了酒店廣場。
此外，馬天宗更接手迪士尼、百老匯無數的大案，在ShowMotion做到執行副總，年薪超過千萬元台幣。但為何回到台灣？他手托著下巴笑說：「因為我兒子的媽想回台灣工作，我想看兒子長大。」在台灣一切重新開始，但他已是沙場老將了，「我在美國確實已投入了一萬小時以上，做好了一件事。」
他很快就把經驗帶進「福茂工程」，引入專業的舞台、燈光設計。接著轉往電影公司「騰達影業」，並從美國好萊塢引進《芝加哥》、《追殺比爾》等名片。
2006年，馬天宗與李烈共同監製《囧男孩》，當時電影產業很冷，籌不到錢，他把積蓄投進去，李烈也將房子拿去抵押，終於讓電影拍了出來。《囧男孩》與當年的《海角七號》，為國片市場注入了一股旺盛的活力。
馬天宗在「文創產業」打滾了數十年，他知道文化內容的價值，也了解商業市場的殘酷。他舉《海角七號》當時的電影投資風潮為例，許多人捧著資金，只想投資特定類型的電影，從中獲利。「只為賺錢，就會揠苗助長。」他在文創各個領域試圖深耕，不是因為「斜槓」，而是希望「建立產業基本模型」。就像成群傑說的：「馬天宗有藝術人的理想性，更有將一切規範化、合約化的能力。」在台灣，文化內容與文化產業之間，常常存在著極大的鴻溝。如何連結起不懂財務、法務的內容創作者，以及不懂創作、渴望獲利的投資方，就成了馬天宗致力達成的目標。
當然，台灣文創產業的困境不是一天兩天的事，要將一切規範化是一條漫漫長路。「我沒有一槍能打死吸血鬼的銀子彈。」馬天宗苦笑，但「我盡力往那個方向做。」他監製的新片《引爆點》，也經歷了漫長的前製、籌資歷程，終於即將問世，馬天宗希望藉由這些案例，一步步實踐那些理想目標的可能性。
放棄千萬年薪 回台深耕文創產業
馬天宗不是很愛接受訪問，因為一受訪，他就會忍不住把自己的人生重頭再「review」一次。review人生確實折磨人，「我對不對得起家人？對不對得起朋友？」夜闌人靜時，他說他偶爾會輾轉難眠。
馬天宗的斜槓人生精采，但人生就是會有一些缺憾。他前些年離了婚，前妻帶著兒子去美國，每每review到這段，馬天宗就很不好受。不過講起兒子，他又興奮了起來，「他很皮，有一天和同學一起被抓到警察局，因為半夜在路上溜達。」
馬天宗很喜歡和年輕人一起工作，牽猴子總監王師就是他一手帶出來的新世代經營者，王師說，「我當時剛入行，他知道我喜歡古巴革命英雄切．格瓦拉，就讓我做了《革命前夕的摩托車日記》，後來還向烈姊（李烈）推薦我。」舞台劇《木蘭少女》法律顧問林逸心也說，當時舞台劇要在新加坡上演，馬天宗花了四個小時，和她一起研究完6、70頁的合約。
馬天宗忽然睜大眼睛說：「我其實只是想做個有一點用的人，希望能有一天說：『這輩子沒讓你們失望』。」嘴角和俏皮的痣都往上揚了起來。或許這就是他「斜槓人生」的初衷，他已經花了「好幾萬個小時」，一輩子就做這麼一件事。
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